Naturen har en förmåga att minska vår stress och få oss att glömma våra vardagsbekymmer, vi blir friskare av att vistas ute i naturen och mår bättre. Det är bevisat att även ett kortare besök i naturen bidrar till att bland annat sänka blodtryck och puls samt till ett ökat välbefinnande. Naturen lockar oss till att röra på oss, erbjuder möjligheter till social samvaro och följden blir ett känslomässigt förhöjt välbefinnande.

FILMER
På vår YouTube-kanal finns många intressanta filmer som handlar om skärgårdsnatur och -kultur.
Fisket i en föränderlig skärgård

NATURKUL
Tips och idéer för aktiviter i naturen.

SPORTLOV
Biosfärområdets sportlovsutmaning! Här kan du ladda ner vintriga dagliga utmaningar som barn och ungdomar kan göra tillsammans med en vuxen eller en kompis. Utöver de dagliga utmaningarna kan du även ta itu med sportlovsutmaningen. Ju fler desto bättre-ut och njut av naturen!

HÖSTLOV
Spela höstlovsbingo!

FLYTTFÅGLAR
Här kan du ladda ner fakta om flyttfåglar, målarbilder och modeller på fåglarna så du vet vilka färger du ska använda.